当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
人气:发表时间:2025-06-21 05:45:15
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- SpaceX 星舰 36 号火箭静态点火测试爆炸,爆炸的原因是什么?会对星舰发展产生什么影响?
- Electron 和当下其他的桌面开发方法相比如何?
- cloudflare的1.1.1.1和warp有什么区别?
- 如何看待多地开展查摆年轻干部玩心重、混日子、说话随意、口大气粗等问题的行动?
- 你们都什么时候对男女之事开窍的?
- Chrome 浏览器设计的神细节有哪些?
- go 有哪些成熟点的后台管理框架?
- 用了几年大厂云服务器,现在想换便宜的,有推荐的吗?
- 为什么有些门开关时特别容易夹手?背后的设计缺陷可能有哪些?
- Docker 能安装到 Android 上吗?
最新资讯文章
- 为什么抖音上的姑娘都那么好看,现实中我怎么一个也见不着?
- 有没有什么路由器让你用过之后彻底惊艳了?
- 为什么有些***十岁的妇女还会很幼稚?
- docker 容器启动后如何添加端口映射?
- 鱼缸有哪些寿命比较长的草推荐呢?
- 开腹手术,医生是如何处理患者的腹部脂肪的?
- 《诡秘之主》中克莱恩是否过于善良?
- 扫黑风暴为什么他们费老大劲杀这么多人不如直接把督导组干掉?
- 全班 43 人开家长会只来了 7 位爸爸,学校称未来准备策划爸爸家长会,如何看待这一现象?
- 为什么说拿捏儿媳妇的最好办法就是不帮她带孩子?
- 超级喜欢穿短裙正常吗?
- 你最喜欢哪门编程语言?为什么?
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- 为什么中国现在全球军事实力第一,但包括中国人在内很多人不认可?
- 学生校服如何隐藏内衣痕迹?
- 为什么这么久了还是没有主流软件开发鸿蒙版?
- 为什么我的顺风车一直没人接单?
- 为什么不趁以色列美国与伊朗打的火热的时机收复台湾呢?
- 为什么不用rust重写Nginx?
- count(*) count(1)哪个更快?